Alimentos contra el dolor de cabeza y las migrañas
¿Sufres de migrañas? ¿ te duele habitualmente la cabeza y no sabes cómo paliarlo? En este post, te vamos a enseñar que, a través de …
Vegetarianismo ¿moda o hábito? Receta de hamburguesa vegetariana
¿Sabías que España es uno de los países con más población vegetariana del mundo? Aquí, cuatro millones de personas basan su alimentación en los vegetales. …
¿Qué es la alimentación azul?
En el post de hoy vamos a hablar de la alimentación azul, qué es y si realmente es saludable. Si te interesa, sigue leyendo.
¿Qué efectos tiene el café sobre nuestro cuerpo?
¿Eres de esas personas que no puede empezar su día si no es con un café? Si la respuesta es sí este post es para …
¿Qué alimentos consumir cuando tenemos la menstruación?
El post de hoy va dirigido principalmente a mujeres. El ciclo menstrual tiene muchas fases y debemos conocerlo bien para saber cómo reaccionar a cada …
Alimentos para una dieta depurativa o detox
En varias ocasiones te hemos hablado de lo que son las dietas detox. Ahora que las vacaciones están a punto determinar, es el momento de …
Verduras y cereales que son tendencia
¿Qué es el kale?¿Y el salsifi? ¿kahi-nam? Seguro que no sabes qué significan estos nombres pero puede que te suenen de algo, ya que cada …
L’aplec del caragol y la mejor receta de caracoles
En España los caracoles son un plato muy rico y popular, incluso en algunos lugares hay fiestas gastronómicas dedicadas a ellos. Es el caso de …
¿Cómo evitar las digestiones pesadas en verano?
En verano, las comidas copiosas, las cenas fuera de casa, los horarios cambiados, el sedentarismo… Se convierte en en las bases de nuestro día a …
Alimentos para una correcta salud dental y oral
Los dientes y la boca en general son parte esencial de nuestra alimentación. Son el primer contacto que la comida tiene con nuestro organismo, y …