Curiosidades

Paella valenciana: historia y tradición de la receta española

El origen de la paella valenciana es una historia que no todo el mundo conoce. La paella es un símbolo cultural con una tradición profundamente arraigada en Valencia (España) y que ha llegado a conquistar el mundo entero. Exacto, a día de hoy todo el mundo puede reconocer lo que es una paella. Sin embargo el origen y la historia de la paella son dos informaciones más desconocidas, por eso hoy te venimos a explicar todo sobre la paella y el por qué este plato valenciano no pasa desapercibido en ningún restaurante.

El origen de la paella

La paella valenciana tiene su origen en las zonas rurales de Valencia, cerca de la Albufera, alrededor del siglo XV o XVI. Los campesinos y pastores cocinaban arroz mezclado con los ingredientes que tenían a mano, como pollo, conejo, caracoles y verduras de la huerta, todo cocido al aire libre en una sartén ancha y poco profunda. Con el tiempo, este plato se fue perfeccionando y se convirtió en un símbolo de la gastronomía valenciana, siendo el arroz cultivado en la región un componente esencial para su identidad.

Para comprender la esencia e historia de la paella valenciana, es crucial remontarnos a sus orígenes en la huerta valenciana, una región fértil y rica en productos agrícolas que se encuentra alrededor de la ciudad de Valencia. La paella nació como un plato humilde, un alimento preparado por los campesinos con los ingredientes que tenían a mano, directamente extraídos de sus tierras.

El origen de la palabra «paella» proviene del latín «patella», que significa sartén o recipiente plano, y que con el tiempo se transformó en el término usado para describir el plato cocinado en ese tipo de sartén específica. Tradicionalmente, los trabajadores de los arrozales utilizaban una sartén grande de hierro para cocinar al aire libre, alimentando el fuego con ramas secas y usando productos locales como arroz, verduras y carne de caza.

El papel del arroz en la paella

Uno de los aspectos fundamentales de la paella valenciana es el arroz, y su introducción en la gastronomía española tiene un origen curioso. El arroz llegó a la península ibérica con la invasión de los musulmanes en el siglo VIII. Los árabes establecieron sofisticados sistemas de regadío en la región de Valencia, lo que permitió el cultivo masivo de arroz, especialmente en áreas como La Albufera, un parque natural de marismas donde se produce uno de los mejores arroces del mundo.

Durante siglos, el arroz fue un alimento básico en la dieta de los valencianos, especialmente entre las clases trabajadoras. El clima mediterráneo y las técnicas de riego introducidas por los árabes crearon las condiciones perfectas para el cultivo del arroz, consolidando a Valencia como la cuna de la paella.

Los ingredientes de la paella valenciana

Aunque hoy en día existen muchas versiones de la paella, la paella valenciana tradicional se distingue por sus ingredientes específicos, que reflejan la riqueza de la región. Los ingredientes clásicos son:

  • Arroz bomba: Un arroz de grano corto que es ideal para absorber los sabores sin deshacerse.
  • Judía verde (bajoqueta): Una judía típica de la región.
  • Garrofón: Una especie de haba grande que añade textura y sabor.
  • Pollo y conejo: Estas carnes eran abundantes en las granjas locales y forman la base proteica de la receta.
  • Tomate, pimiento y ajo: Para darle un toque de frescura y sabor.
  • Aceite de oliva virgen extra: Fundamental en la cocina mediterránea.
  • Azafrán: La especia más preciada, que otorga al arroz su característico color dorado.
  • Romero y pimentón dulce: Para intensificar el sabor.

En sus inicios, los ingredientes de la paella variaban según lo que estuviera disponible. Si los campesinos no tenían conejo o pollo, utilizaban lo que la caza les proporcionaba, como pato o anguila, o incluso mariscos si estaban cerca de la costa. Este pragmatismo culinario refleja la naturaleza adaptativa y humilde de la receta.

La historia de la paella: de campo a mesa internacional

La historia de la paella valenciana muestra que originalmente un plato rural, comenzó a ganar popularidad en las ciudades cercanas a finales del siglo XIX. A medida que Valencia se industrializaba, la paella se convirtió en un plato de celebración, preparado en ocasiones especiales y reuniones familiares. Las familias se reunían los domingos al mediodía para disfrutar de una paella cocinada al aire libre, en lo que se conocía como el «Día de la Paella».

Con el tiempo, este plato fue adoptado por los restaurantes locales y comenzó a ganar reconocimiento más allá de Valencia. La fama de la paella se disparó a nivel internacional a mediados del siglo XX, cuando turistas de todo el mundo comenzaron a visitar España en busca de su rica herencia cultural y gastronómica.

Una vez que la paella llegó a los restaurantes de todo el mundo, comenzaron a surgir diferentes variaciones. La paella de mariscos es una de las más populares, sustituyendo las carnes tradicionales por gambas, mejillones y calamares. Aunque la paella de mariscos es sabrosa y tiene sus propios adeptos, los puristas insisten en que la verdadera paella es la valenciana, con sus ingredientes originales de tierra.

 

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Receta de la paella valenciana

Cocinar una paella es más que simplemente preparar un plato; es un ritual que une a la familia y los amigos. El proceso tradicional de hacer paella es un arte que se transmite de generación en generación. En las zonas rurales de Valencia, es común ver a familias cocinando paellas en grandes sartenes al aire libre, alimentando el fuego con leña de naranjo, que le da un aroma especial al arroz.

Uno de los aspectos más importantes al cocinar paella es lograr el socarrat, esa capa crujiente de arroz que se forma en el fondo de la sartén y que muchos consideran la mejor parte del plato. Conseguir el socarrat perfecto requiere habilidad y experiencia, ya que es un equilibrio entre dejar que el arroz se cocine sin quemarse.

Además, la paella se cocina siempre de manera plana, con una capa uniforme de arroz en la sartén. Nunca se debe remover el arroz una vez que se ha añadido el caldo, ya que esto puede afectar la textura y el sabor. Cada grano debe absorber los sabores del caldo, las especias y los ingredientes, manteniendo su integridad.

Ingredientes:

  • Arroz (de grano corto, como el arroz bomba)
  • Pollo y conejo
  • Judía verde (también llamada «bajoqueta»)
  • Garrofó (una especie de judía blanca grande y plana)
  • Tomate
  • Aceite de oliva
  • Agua
  • Azafrán (para darle color y sabor)
  • Sal
  • Pimentón dulce
  • Romero (opcional)

Preparación básica:

  1. En una paella (sartén especial para paella), se sofríen el pollo y el conejo en aceite de oliva.
  2. Se añaden las verduras (judía verde y garrofó) y el tomate para hacer el sofrito.
  3. Se incorpora el agua y se deja hervir, añadiendo pimentón y azafrán para el sabor.
  4. Se agrega el arroz, distribuyéndolo uniformemente. No se debe remover a partir de este punto.
  5. La paella se cocina a fuego lento hasta que el arroz absorbe el líquido y forma una capa crujiente en el fondo, llamada socarrat.

La Paella en la cultura valenciana

La paella no es solo un plato en Valencia; es una parte integral de su identidad cultural. Las Fiestas de la Fallas, celebradas en marzo en la ciudad de Valencia, son uno de los eventos más importantes donde la paella juega un papel central. Durante estas festividades, las familias y las asociaciones locales preparan enormes paellas para compartir con la comunidad, celebrando la llegada de la primavera y la tradición valenciana.

Además, en muchas ciudades y pueblos de la Comunidad Valenciana, es común organizar concursos de paella, donde los cocineros compiten por hacer la mejor versión del plato. Estos eventos reúnen a personas de todas las edades y sirven como un recordatorio de la importancia de la paella en la vida diaria de los valencianos.

La paella en el mundo: un icono global

A medida que la paella ganó popularidad internacional, se convirtió en uno de los platos más representativos de la cocina española en el extranjero. Sin embargo, esto también ha dado lugar a algunas interpretaciones poco ortodoxas que han causado controversia, especialmente en la región de Valencia. Es común ver recetas en otros países que añaden ingredientes como chorizo o guisantes, lo que es considerado una herejía por los puristas valencianos.

A pesar de estas variaciones, la esencia de la historia de la paella valenciana sigue viva en todo el mundo. Desde restaurantes en Nueva York hasta puestos callejeros en Bangkok, la paella ha conquistado los paladares internacionales. Sin embargo, los valencianos insisten en que la mejor paella solo se puede disfrutar en su tierra natal, preparada con ingredientes locales y cocinada siguiendo las tradiciones ancestrales.

La historia de la paella valenciana es un reflejo de la cultura y las tradiciones de la región de Valencia. Desde sus humildes comienzos como un plato de campesinos hasta convertirse en un ícono global de la gastronomía, la paella ha evolucionado pero ha mantenido su esencia. Es un plato que celebra los productos de la tierra, el valor de la comunidad y el arte de la cocina lenta y cuidadosa.

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Y luego está… el «arroz con cosas»

El conflicto del «arroz con cosas» es un debate bastante polémico y, a la vez, divertido dentro del mundo de la gastronomía española, especialmente en torno a la paella valenciana. Este conflicto surge debido a las numerosas versiones y adaptaciones que ha sufrido la paella fuera de la Comunidad Valenciana, en las que se agregan ingredientes que los puristas valencianos consideran inaceptables.

El término «arroz con cosas» es usado despectivamente para referirse a las paellas que no siguen la receta tradicional de la paella valenciana, que incluye ingredientes muy específicos, como pollo, conejo, garrofón, judía verde, y arroz bomba. Cualquier variación que no siga estos ingredientes es vista por los defensores de la paella original como un intento fallido y descarado de imitar la auténtica receta.

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