Castañas (1 kg)

de Verit Fruit

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  • Las castañas son un fruto seco que, por su composición nutricional, se acerca al perfil de los cereales y constituye un saludable ingrediente o tentempié
  • Son ricas en hidratos de cabono, pero en su mayor parte son almidones, por lo que las castañas poseen un índice glucémico medio bajo y aportan energía continuada
  • Tienen un efecto saciante duradero que ayuda a evitar el picoteo entre horas, y contiene inulina, una fibra de efecto prebiótico
  • Son recomendables en cierta medida para las personas con diabetes ya que poseen arginina, un aminoácido que contribuye a que la insulina trabaje de manera más efectiva
  • Además, son antioxidantes gracias a su alto contenido en vitamina C, aportando más del 25% de las necesidades diarias de este nutriente
Verit Fruit
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