Frambuesas, 125 gr.

Las frambuesas son pequeñas frutas rojas que pertenecen a la familia de las rosáceas.

Son ricas en antioxidantes, fibra, vitamina C, vitamina K y manganeso.

Con solo 125 gramos de frambuesas se puede obtener una buena cantidad de estos nutrientes, lo que las convierte en un alimento muy saludable.

Además, son bajas en calorías y azúcar, lo que las hace ideales para incluir en dietas para perder peso o controlar la glucosa en sangre.

Las frambuesas se pueden consumir frescas, en batidos, ensaladas, postres o incluso como ingrediente en platos salados.

* Este texto ha sido generado automáticamente