Manzanas de temporada

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  • Formato:unidad -> 1 manzana de temporada
  • Formato:kilo -> 1Kg de manzanas de temporada
  • Formato:caja -> Caja de 6 Kg de manzanas de temporada

De manzana de temporada seleccionamos la mejor variedad de cada momento, dentro de las variedades de nuestros agricultores.

ūüĎ®‚ÄćūüĆĺ Producto destacado de¬†nuestros productores

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Conoce las manzanas de temporada

Las manzanas son la fruta ideal para tomar a cualquier hora, lo que las convierte en una de las frutas más consumidas en el mundo. Su piel puede ser de color verde, amarilla o rojiza, y la carne va desde un sabor agrio hasta el dulce.

El contenido en fibra de la manzana, principalmente la pectina, se considera beneficioso para las funciones gastrointestinales a la vez que ayuda a equilibrar los niveles de az√ļcares en la sangre y el colesterol.,y si se consume como ¬†postre, a mordiscos y, preferiblemente sin pelar, limpia los dientes y fortalece las enc√≠as, adem√°s de combatir el mal aliento.¬†Las manzanas tambi√©n tienen un alto contenido en agua y proporcionan sales minerales al organismo, a la vez que tienen un bajo contenido en prote√≠nas, grasa y sodio, por lo es uno de los alimentos m√°s completos en la nutrici√≥n y es recomendada en las dietas de adelgazamiento. Est√° ampliamente asumido dentro de la cultura general que las manzanas facilitan la digesti√≥n activando la secreci√≥n de los jugos g√°stricos, son un buen depurativo natural, ayuda a la regulaci√≥n del tr√°nsito intestinal, estimula los ri√Īones, alivia enfermedades como la gota, la artritis, y los reumatismos.

En cuanto a su consumo, las manzanas son de lo m√°s polivalentes, ya que¬†pueden consumirse como postre, en macedonias, cocinadas, en pur√©s y compotas, mermeladas, deshidratadas, en reposter√≠a, en zumos, o para elaborar sidra y vinagre.¬†En ComeFruta te ofrecemos una caja con las mejores variedades de cada temporada, de excelente sabor y frescura, procedentes de distintos lugares de Espa√Īa, para que disfrutes de todos los mejores sabores.

Lugar de origen 

Las manzanas que llevamos a tu casa u oficina desde ComeFruta proceden de diferentes lugares de la geograf√≠a espa√Īola:

  • Manzana Fuji:¬†Calatayud (Zaragoza).
  • Manzana Granny Smith: Lleida¬†y Girona.
  • Manzana Pink Lady: Lleida¬†y Girona.
  • Manzana Reineta: Villalengua(Zaragoza).
  • Manzana Royal Gala: Calatayud (Zaragoza).

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Valores nutricionales de la Manzana

Las manzanas poseen diferentes propiedades beneficioasas para nuestro organismo que puedes descubrir aquí. En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales de la manzana:

Valores nutricionales por 100 grs
Energía 50 kcal
Grasas (lípidos) 0 g
Proteinas 0,3 g
Agua 85,7 g
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs
Fibra 2 g
Carbohidratos 12 g
Acidos grasos, monoinsaturados 0,15 g
Acidos grasos, poliinsaturados 0,11 g
Colesterol 0 mg
Vitaminas por 100grs Valor Unidad
Vitamina A 4 ug
Vitamina D 0 ug
Vitamina E 0,53 mg
Folato 1 ug
Niacina 0,2 mg
Riboflavina 0,04 mg
Tiamina 0,03 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6, Total 0,04 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 3 mg
Minerales por 100grs Valor Unidad
Calcio 6 mg
Hierro 0,4 mg
Potasio 99 mg
Magnesio 5 mg
Sodio 2 mg
Fósforo 9 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 0 ug
Zinc 0,1 mg

4 variedades de manzana roja

A continuación os dejamos un video que hicieron nuestros amigos de Simple Blending sobre 4 tipos de manzanas rojas que podemos encontrar:

https://www.youtube.com/watch?v=oQIQqR86bT0

Descubre más en nuestro blog 

Accede a contenido relacionado con las manzanas: recetas, consejos, información sobre sus propiedades y mucho más:

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Karem
sábado, 12 diciembre 2020

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