Tipos de grasas ¿Los conocías?
La grasa es algo que nuestro cuerpo necesita para funcionar de manera correcta, sin embargo, es uno de los componentes de los alimentos que más …
Diferencias entre mantequilla y margarina ¿Cuál es más sana?
¿Sabes lo que es la margarina y qué diferencias tiene con la mantequilla? En el post de hoy, te lo explicamos.
Etiquetado nutriscore: el semáforo de los alimentos, todo lo que debes saber.
El nuevo etiquetado de alimentos que tiene previsto adoptar el Ministerio de Consumo para luchar contra la obesidad, Nutriscore (también conocido como el semáforo de …
¿Qué es la dieta cetogénica? Resolvemos todas tus dudas
¿Alguna vez te has replanteado seguir una dieta para perder peso? Largas y largas horas de búsqueda por internet para conseguir ideas para un régimen …
¿Qué alimentos contienen grasas saturadas?
En este blog te hemos hablado varias veces de la importancia de distinguir entre grasas buenas y grasas malas o saturadas. La grasa es un …
¿Qué son las grasas trans? ¿Son perjudiciales para nuestra salud?
¿Sabes lo que son las grasas trans? ¿Qué alimentos las contienen? Hoy te hablamos sobre ellas pues, su presencia en determinados productos se va a …