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Pure Creatine de Quamtrax Nutrition est un produit formulé exclusivement avec du monohydrate de créatine pure à 100% en poudre et sans saveur.
La créatine est l'un des ingrédients de nutrition sportive les plus étudiés et efficaces, améliorant les performances sportives, augmentant la force, accélérant la récupération entre les efforts et augmentant le volume musculaire.
Le monohydrate de créatine a la capacité d'augmenter les niveaux de phosphocréatine à l'intérieur des cellules, une plus grande quantité de phosphocréatine signifie plus d'énergie disponible pour l'activité physique. Le monohydrate de créatine augmente la force musculaire, améliore les performances sportives et la composition corporelle en augmentant la masse musculaire maigre.
Le monohydrate de créatine est la forme de créatine la plus largement étudiée, testée et utilisée par les athlètes du monde entier.
Pure Creatine est un produit en poudre sans saveur que vous pouvez consommer seul ou mélangé à votre shake de protéines.
- Vous aide à améliorer la force musculaire, les performances physiques et la vitesse.
- Favorise le développement musculaire, l'hydratation et le volume cellulaire.
- Améliore la récupération entre les efforts répétés de haute intensité et de courte durée.
- Favorise le développement de la masse musculaire.
- Exerce un effet protecteur sur la musculature et facilite la récupération.
- 60 doses par contenant.
Monohydrate de créatine.
En tant que complément alimentaire pour adultes en bonne santé, mélanger une mesure (5 grammes) dans 200 ml d'eau ou d'eau sucrée, jamais dans une boisson ou un jus acide.
Il est recommandé de prendre deux doses par jour, une immédiatement avant l'entraînement et une immédiatement après celui-ci.
Pendant les cinq premiers jours, effectuer une phase de charge de 4 doses de 5 grammes par jour.
À partir du sixième jour, effectuer une phase de maintenance de 2 doses de 5 grammes.
Boîte de 300 grammes.