Emballage : 200 grammes dans un sac en plastique sous atmosphère modifiée
Emballage : 200 grammes dans un sac en plastique sous atmosphère modifiée
Origin : USA
Propriétés :
Les amandes en coque, étant un aliment riche en potassium, favorisent une bonne circulation, régulant la pression sanguine, ce qui en fait un aliment bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension. Le potassium contenu dans cette noix contribue à la régulation des fluides corporels et peut aider à prévenir les maladies rhumatismales ou l'arthrite
La forte teneur en zinc des amandes décortiquées aide l'organisme à assimiler et à stocker l'insuline. Le zinc contenu dans cette noix contribue à la maturité sexuelle et aide au processus de croissance. Il est également bénéfique pour le système immunitaire et la cicatrisation des blessures et aide à métaboliser les protéines. Riche en zinc, cet aliment permet également de lutter contre la fatigue et participe au transport de la vitamine A vers la rétine
Manger des amandes en coque, faisant partie des aliments riches en fibres, permet de favoriser le transit intestinal. L'inclusion d'aliments contenant des fibres dans le régime alimentaire, comme cette noix, aide également à contrôler l'obésité. Il est également recommandé pour améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques, réduire le cholestérol et prévenir le cancer du côlon
Les amandes en coque, étant un aliment riche en phosphore, contribuent à la bonne santé de nos os et de nos dents ainsi qu'à l'équilibre de notre peau car elles aident à maintenir son PH naturel. Grâce à sa forte teneur en phosphore, cette noix contribue à augmenter la résistance physique. Ce minéral contribue également à améliorer les fonctions biologiques du cerveau
Manger des amandes en coque et d'autres aliments riches en vitamine B2 peut aider à surmonter les migraines et est bénéfique pour maintenir une bonne santé des yeux et de la peau. Les aliments riches en vitamine B2 ou ribofravine, comme cette noix, sont également utiles pour améliorer les problèmes nerveux tels que l'insomnie, l'anxiété ou le stress
La vitamine B7 ou biotine, abondante dans les amandes décortiquées, est bonne pour améliorer la santé des cheveux, des ongles et de la peau. Les diabétiques peuvent également bénéficier de la consommation de cette noix, car la vitamine B7 qu'elle contient peut aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang.
Les amandes en coque sont bonnes pour la santé des cheveux, des ongles et de la peau
Les amandes en coque, grâce à leur forte teneur en vitamine E, sont bénéfiques pour notre système circulatoire. Cette noix a également des propriétés antioxydantes, est bénéfique pour la vue et peut aider à la prévention de la maladie de Parkinson
En raison de sa forte teneur en calories, cette noix n'est pas recommandée si vous souhaitez maintenir votre poids ou si vous suivez un régime amaigrissant
Valeur nutritionnelle : (pour 100 grammes)
Valeur nutritionnelle : (pour 100 grammes)
Calories
Calories 610 kcal.
Matières grasses 54,10 g.
Cholestérol 0 mg.
Sodium 14 mg.
Hydrocarbures 5,36 g.
Fibres 13,50 g.
Sucres 3,31 g.
Protéines 18,71 g.
Vitamine A 20 ug. Vitamine C 0 mg.
Vitamine B12 0 ug. Calcium 252 mg. Vitamine B3 5,50 mg
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