Blette (botte)

Blette (botte)

de Verit Fruit

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  • La bette est un aliment très nutritif : une portion de 200g apporte 38 calories et couvre 27% des besoins quotidiens en potassium, 30% en calcium, la moitié du fer et 100% de la vitamine C
  • Elle surpasse les épinards très appréciés en magnésium, provitamine A et acide folique et les égalise en vitamines B1 et B2
  • Elle renforce les os grâce à sa richesse en minéraux, en particulier en calcium, ce qui la rend très recommandée pour toutes les personnes, notamment celles qui ne consomment pas de produits laitiers
  • Grâce à sa teneur en fibres, elle aide à lutter contre les problèmes de transit intestinal et est recommandée en cas de gastrite et d'hémorroïdes
  • De plus, en raison de sa forte teneur en fer et en cuivre, les bettes aident à traiter l'anémie ferriprive. Le taux de vitamine C, en outre, aide à une meilleure absorption de ce fer
  • Nos bettes sont une excellente option pour tous vos achats car elles sont très polyvalentes en cuisine. Vous pourrez cuisiner de délicieuses soupes et crèmes super saines
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Verit Fruit

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Botte de blettes ( botte de 500g)

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