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Sa supplémentation est conseillée dans l'asthénie printanière, le syndrome prémenstruel, la ménopause et les périodes de croissance. Le magnésium est un minéral très important dans notre organisme qui agit comme un déclencheur pour mettre en marche de nombreuses réactions de celui-ci. Il participe à la construction de notre squelette. Mode d'emploi: Prendre de 2 à 4 comprimés par jour, avec les repas. 2-4 comprimés par jour apportent: 1000-2000 mg de citrate de magnésium qui apportent 154,6-309,2 mg de magnésium (41,22-82,45% des VNR de magnésium). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ingrédients: Poudre de citrate de magnésium avec 15,46% de magnésium, agent de charge cellulose microcristalline, anti-agglomérant: stéarate de magnésium.