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Prendre 10 g par jour (2 tasses à mesurer) dissous dans de l'eau ou un autre liquide, de préférence à jeun.
9 300 mg de collagène marin hydrolysé (type I). 0,1 mg de D-Biotine. 250 mg d'huile d'onagre. 200 mg de grenade. 100 mg d'huile de bourrache. 10 mg d'acide hyaluronique (obtenu par fermentation bactérienne). 80 mg de vitamine C (acide ascorbique). 50 mg de betterave