Concombre (morceau)

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  • Le concombre est un légume qui apporte une multitude de bienfaits pour la santé et qui est fortement recommandé pour les régimes axés sur la perte de poids
  • L'Organisation mondiale de la santé recommande sa consommation grâce à sa forte teneur en vitamines, notamment celles du groupe B, essentielles pour favoriser l'influx nerveux et la santé cellulaire
  • Il contient également de l'acide folique, de la vitamine C, du calcium, du fer, du magnésium, du phosphore, du potassium et du zinc, faisant du concombre un aliment supernutritif
  • Il est bon pour le cerveau car il contient des antioxydants aux pouvoirs anti-inflammatoires qui favorisent la connectivité neuronale et prennent soin de notre cerveau
  • Il nous maintient hydratés, favorise de multiples processus internes et constitue une bonne ressource naturelle pour combattre la fatigue, la lassitude et le stress quotidien
  • Il contribue également à améliorer notre digestion et aide à réguler la pression artérielle grâce au potassium, ce qui en fait un aliment qui protège notre santé cardiovasculaire
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Le concombre est un légume de forme allongée, à la peau verte et rugueuse et à l'intérieur croquant et juteux.

Il est très faible en calories et contient une grande quantité d'eau, ce qui en fait un aliment idéal pour s'hydrater.

De plus, il est riche en vitamines et minéraux, tels que la vitamine K, la vitamine C, le potassium et le magnésium.

Le concombre est utilisé dans de nombreuses préparations culinaires, telles que les salades, les gaspachos et les sauces, et il est également consommé sous forme de cornichons.

Il est connu pour ses propriétés diurétiques et pour être bénéfique pour la peau et la santé digestive.

* Ce texte a été généré automatiquement

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Qu'en pensent nos clients ? !

David Mendez Carmona
lundi, 06 avril 2020

Iba a repetir pedido porque aunque la fruta es malísima, la verdura está bien pero han triplicado precios de la semana pasada a esta, muy solidario por vuestra parte teniendo en cuenta la situación en España ahora mismo.

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