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Prendre 2 gélules par jour, de préférence au cours d'un repas.
Pour 2 gélules : Poudre de corail marin (1000 mg) : apportant du calcium (340 mg), apportant du magnésium (15 mg), Citrate de magnésium (400 mg) : apportant du magnésium (60 mg), Vitamine D3 cholécalciférol (10 microgrammes), Vitamine C (5 mg)