Description
Ce complément de créatine de haute qualité a été spécialement conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement. La créatine est un complément essentiel pour toute personne cherchant à augmenter sa force et ses performances physiques. Avec la Créatine Creapure®, vous avez la garantie d'obtenir la créatine la plus pure et de la meilleure qualité disponible sur le marché. Creapure® est un type de monohydrate de créatine produit en Allemagne et qui a été rigoureusement testé pour garantir sa qualité et sa pureté. La créatine Creapure® a été spécialement conçue pour être hautement soluble et facile à digérer, ce qui signifie qu'elle est rapidement absorbée par votre corps et vous fournit les résultats que vous recherchez.
Avantages
Principaux avantages de la Créatine Creapure de Protella : - La créatine peut améliorer l'endurance et la force musculaire, ce qui peut conduire à des améliorations de la performance athlétique. - Elle peut aider à augmenter la masse musculaire chez certaines personnes, notamment lorsqu'elle est combinée à l'exercice de résistance. - La créatine peut avoir des avantages cognitifs, tels que l'amélioration de la mémoire et de l'intelligence. - Elle vous aidera à réduire l'inflammation et les dommages cellulaires après un exercice intense, ce qui peut accélérer la récupération. - Elle vous fournira une meilleure hydratation cellulaire, ce qui vous aidera à augmenter la croissance musculaire et à réduire la déshydratation et les crampes musculaires. - Maximisez vos résultats à la salle de sport.
Ingrédients
Monohydrate de créatine (Creapure)®
Mode d'emploi
Pour prendre la Créatine Neutre de Creapure, suivez les étapes suivantes : 1. Mesure : La dose standard de créatine est de 5 grammes par jour. 2. Mélange : Mélangez votre dose de 5 grammes de Créatine Neutre de Creapure avec environ 8 à 12 onces d'eau, de jus ou de toute autre boisson de votre choix. La créatine n'a pas de goût, donc elle ne devrait pas affecter le goût de votre boisson. 3. Consommation : Buvez le mélange. Vous pouvez le prendre à n'importe quel moment de la journée, mais de nombreuses personnes préfèrent le prendre avant ou après leur entraînement. Certaines personnes préfèrent également diviser leur dose quotidienne en doses plus petites prises à différents moments de la journée. 4. Cycle de charge : Certains utilisateurs de créatine choisissent un cycle de "charge" lorsqu'ils commencent à en prendre, en consommant environ 20 grammes par jour pendant les 5 à 7 premiers jours, puis en réduisant à 5 grammes par jour après cela. Cependant, la recherche a montré que cette méthode n'est pas nécessaire, et vous pouvez simplement commencer avec 5 grammes par jour si vous le préférez. 5. Cohérence : La créatine a besoin de s'accumuler dans votre système pour être efficace, il est donc important de la prendre tous les jours, même les jours où vous ne vous entraînez pas. Avant de commencer tout nouveau complément, vous devez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Bien que la créatine soit généralement sûre pour la plupart des gens, elle peut ne pas convenir à tous, en particulier à ceux qui ont des problèmes rénaux ou similaires.
Présentation
Boîte de 300 grammes.
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