Le Défi 3 jours est parfait pour vous donner l'impulsion dont vous avez besoin pour améliorer vos habitudes et atteindre les objectifs que vous vous fixez.
Il est basé sur une alimentation riche et rassasiante, pleine de nutriments qui nous aideront à nous sentir mieux. Pendant 3 jours, nous proposons 6 portions de bouillon d'os qui nous apporteront des protéines, des minéraux et beaucoup de satiété, accompagnés d'une alimentation variée, saine et simple qui vous permettra de vous dégonfler et de réduire l'anxiété. Bien sûr, ce défi est accompagné d'exercice pour vous activer et vous sentir plus énergique.
DÉFI 3 JOURS : 17-18-19 JUIN
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