La graine de chanvre est l'aliment végétal le plus riche en protéines et en acides gras essentiels
Origin : France
Emballage : 500g dans un sac plastique
Emballage : 500g dans un sac plastique
Emballage : 500g dans un sac plastique
Bénéfices des graines de chanvre:
Elles sont bonnes pour le système immunitaire, la régénération cellulaire, la circulation, le cholestérol, la peau et les cheveux, les articulations, etc.
Elles sont bonnes pour le système immunitaire, la régénération cellulaire, la circulation, le cholestérol, la peau et les cheveux, les articulations, etc.
Elles sont bonnes pour la peau et les cheveux, les articulations, etc
Elles se consomment crues (haute valeur nutritionnelle), grillées (avec peu d'huile et peu de sel) ou en horchata. Pour griller ou faire de l'horchata, il est conseillé de faire tremper les graines dans de l'eau pendant 8 heures au préalable, après les avoir nettoyées par décantation pour d'éventuelles pierres. L'horchata est préparée avec 1/2 verre de graines de chanvre et broyées avec un verre d'eau, ajouter trois verres d'eau et filtrer. Pris à jeun, il régénère les cellules en une heure
Informations nutritionnelles sur le chanvre :
- Énergie : 500 kcal
- Énergie : 500 kcal.
- Protéines : 27 grammes.
- Lipides : 30 grammes, dont :
-Saturés : 2,8 grammes.
- Monosaturés : (Oméga 6 et 9) 3,7 grammes.
-Polyinsaturés : 17 grammes, dont :
-Alphalinoléique (Oméga 3), 3,9 grammes
-Linoléique (Oméga 6) 12,4 grammes
-Gammalinoléique (Oméga 9) 0,7 gramme.
-Fibres : 30 grammes
Carbohydrates : 6 grammes
