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Il est recommandé de le prendre dans un verre d'eau, de jus ou d'une autre boisson. Remuez avec une cuillère à café pour les mettre en contact avec le liquide et laissez reposer pendant 15 à 30 minutes.
Graines de chia. Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja, de sésame et de céréales contenant du gluten.