Haricot Perona (0,5 kg)

Haricot Perona (0,5 kg)

de Verit Fruit
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  • Les haricots verts sont une grande source de nutriments, de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un aliment très prisé de notre gastronomie
  • Leur consommation est fortement recommandée par l'Organisation mondiale de la santé grâce à toutes les propriétés nutritionnelles qu'ils possèdent
  • Leur forte teneur en vitamine C en fait un puissant antioxydant capable de contrer les effets des radicaux libres et.., et donc de ralentir le vieillissement cellulaire
  • Les vitamines A et C sont chargées de contribuer au maintien d'un niveau optimal du système immunitaire, de prendre soin des yeux et de la peau
  • Leur teneur en fibres régule notre transit intestinal et lutte contre la constipation. La vitamine K contribue à la solidité et à la santé de nos os
  • En outre, leur teneur élevée en potassium et en magnésium permet de réduire l'hypertension, contribuant ainsi à la lutte contre les maladies cardiovasculaires
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Verit Fruit

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Le haricot Perona est une variété de haricot vert de petite taille et de couleur verte intense.

C'est un légume riche en fibres, en vitamines du groupe B, en acide folique et en minéraux tels que le fer, le magnésium et le potassium.

Avec un poids moyen de 0,5 kg par unité, il se caractérise par sa texture tendre et son goût doux.

Il peut être consommé cru dans des salades, cuit à la vapeur, sauté ou inclus dans des ragoûts et des soupes.

C'est un aliment idéal à inclure dans des régimes équilibrés et sains, grâce à sa faible teneur en calories et à sa haute valeur nutritionnelle.

* Ce texte a été généré automatiquement

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