Laitue française (unité)

Laitue française (unité)

de Verit Fruit

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  • La laitue est la star de presque toutes les salades et peut être combinée avec beaucoup d'ingrédients différents, créant ainsi un plat très complet
  • Il est bénéfique pour la vue, l'insomnie et la rétention d'eau. C'est un aliment alcalinisant, rafraîchissant, reminéralisant, qui aide à s'endormir et à calmer l'excitation nerveuse
  • Il a des propriétés hypoglycémiantes, réduit le taux de sucre dans le sang, il est donc conseillé aux diabétiques, et grâce à sa forte teneur en bêta-carotène, contribue à la prévention du cancer
  • Il est également très riche en potassium, calcium, phosphore, magnésium, oligo-éléments comme le cuivre, et vitamines A et B
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Verit Fruit

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La laitue française est une variété de laitue à feuilles lâches avec une saveur douce et délicate.

C'est un légume très polyvalent qui peut être consommé cru dans des salades ou en accompagnement de plats principaux.

Elle est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en minéraux tels que le potassium et le calcium.

De plus, elle est faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait un choix sain à inclure dans l'alimentation.

La laitue française se caractérise par ses feuilles longues et ondulées d'un vert intense, qui apportent fraîcheur et texture aux plats.

* Ce texte a été généré automatiquement

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