[ps2id id='anchor1' target=''/]Le meilleur miel floral que vous ayez jamais goûté.

Le miel mille fleurs que nous vendons chez Frutos Rojos Los Conventos ne vous laissera pas indifférent, vous apprécierez sa délicieuse saveur et bénéficierez de toutes les super propriétés qui feront de votre organisme une machine parfaite. Veuillez noter qu'il s'agit de miels 100% naturels élaborés de manière totalement artisanale par les meilleurs apiculteurs du nord de l'Estrémadure. Nous sommes situés dans un pays très riche en ressources naturelles et en agriculture de premier ordre

Les bienfaits pour la santé que notre miel apporte à votre organisme

Les bienfaits du miel sont loin d'être nouveaux. Depuis l'Antiquité, des cultures telles que celle des Égyptiens l'ont intégré dans un large éventail d'activités de santé. Depuis lors, l'utilisation du miel comme antibiotique ou aliment médicinal a été si populaire dans divers pays qu'elle a même survécu jusqu'à nos jours. Sans compter que c'est incroyablement délicieux.

Nous sommes d'accord

Nous sommes d'accord pour dire que les composants du miel le rendent à la fois savoureux et sain : c'est comme déguster un bonbon chargé d'antioxydants et de nutriments, sans avoir à s'inquiéter de subir les mêmes dommages que lorsque vous mangez du sucre raffiné traditionnel.

Nous sommes d'accord pour dire que les composants du miel le rendent à la fois savoureux et sain

Il n'y a pas que les adeptes de l'alimentation végétalienne qui en font l'éloge, mais de plus en plus de découvertes démontrent les vertus du miel.

Le miel est une grande source d'antioxydants et de nutriments

1. Il contient une multitude de nutriments sains
Le miel est un cadeau des abeilles qui est loin d'être un goût agréable et creux, comme tant de saveurs que nous connaissons

Les abeilles conservent pour elles le meilleur des fleurs : le nectar contient les sucres, les acides aminés et les minéraux les plus importants des plantes. Une fois régurgité par les abeilles dans la ruche, le nectar subit un processus qui l'améliore. C'est nécessaire car les réserves d'énergie et de nutriments des abeilles dans les moments difficiles en dépendent

Nutritionnellement parlant, le résultat de ce processus est étonnant. Une cuillerée de miel (21 grammes) peut contenir les éléments suivants:

64 calories

17 grammes de sucre, dont le fructose, le glucose, le maltose et le saccharose.

Il est pratiquement exempt de sucre

Il est pratiquement exempt de fibres, de graisses ou de protéines

Vitamines et minéraux en petites quantités

Antioxydants.

Le miel est un antioxydant

Le miel est un aliment très nutritif

Le miel est un aliment très nutritif

2. Il est riche en antioxydants
Voici un fait : le miel foncé est meilleur. C'est parce qu'il a une concentration plus élevée d'éléments antioxydants. Il s'agit notamment de :

Flavonoïdes

Phénols

Enzymes

Acides organiques similaires

Les scientifiques pensent que le mélange de ces éléments génère les antioxydants du miel, capables de réduire le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et même de certains cancers

3. Il est meilleur que le sucre pour les diabétiques
Les preuves concernant l'utilisation du miel pour les diabétiques sont mitigées. Bien qu'il puisse être utile à certains égards, comme la réduction du mauvais cholestérol ou des triglycérides, le miel contient encore suffisamment de glucose pour augmenter la glycémie

Malgré ce dernier point, le miel reste "moins mauvais" que le sucre, et son utilisation en consommation régulière est plutôt conseillée aux diabétiques

Le miel est meilleur que le sucre

4. Ses antioxydants abaissent la pression sanguine
C'est un autre effet des antioxydants du miel sur le sang. Plusieurs études menées sur des rats et des humains ont montré que le miel abaisse la tension artérielle. Cependant, leurs résultats à cet égard sont plutôt modestes, et d'autres sources d'antioxydants ainsi que l'exercice régulier ne doivent pas être négligés

Le miel peut abaisser la pression artérielle

5. Aide à réduire le mauvais cholestérol
Le LDL ou "mauvais" cholestérol est un risque majeur pour le système cardiaque contre lequel le miel peut s'avérer être une défense utile. Plusieurs études ont montré des résultats significatifs à cet égard, affirmant que le miel réduit non seulement le mauvais cholestérol, mais augmente également les niveaux de cholestérol HDL ou bon cholestérol.

Ceci prévient l'athérosclérose

Ceci prévient l'athérosclérose, un facteur de risque d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques

6. Il peut réduire les triglycérides
Les triglycérides sont nos ennemis internes : ils proviennent du sucre et des graisses que nous mangeons (et que beaucoup aiment manger), et peuvent nous apporter des problèmes allant des risques cardiaques à l'apparition possible d'un diabète de type 2. Cependant, le sucre contenu dans le miel est une heureuse exception à la règle des triglycérides

Certaines études ont montré quela consommation de miel à la place du sucre peut réduire le taux de triglycérides. Des études optimistes évaluent cette différence à une réduction de 11 à 19 % du risque de triglycérides chez les personnes qui consomment du miel comme substitut

7. Ses antioxydants ont de nombreux autres avantages sur la santé cardiovasculaire

Les phénols et autres composés antioxydants du miel ont de nombreux autres effets sur la santé cardiaque. Par exemple, des études ont donné les conclusions prometteuses suivantes à cet égard :

• Aide à dilater les artères du cœur, augmentant ainsi le flux sanguin
• Prévient la formation de caillots sanguins.
• Prévient la formation de caillots sanguins
• Protège le cœur du stress oxydatif.
• Protège le cœur du stress oxydatif

Protège le cœur du stress oxydatif

Prévient la formation de caillots sanguins

8. Aide à guérir les brûlures et les blessures

Les Égyptiens ont découvert cet effet de manière empirique, et nous leur devons beaucoup

Un examen de plusieurs études sur l'utilisation du miel en cas de brûlures et de blessures a révélé que le miel peut aider à la récupération des tissus dans de tels cas :

Cicatriser les brûlures et les lésions cutanées partielles, souvent laissées par une intervention chirurgicale

Traitement des ulcères du pied diabétique, même dans les cas graves pouvant conduire à une amputation

Réparation des blessures en général.

Autres blessures du pied

Autres lésions cutanées telles que les hémorroïdes, l'herpès ou le psoriasis

Les recherches suggèrent que ces pouvoirs proviennent du mélange de ses composants antibactériens et anti-inflammatoires, ainsi que de ses effets nourrissants sur la peau.

9. Peut réduire la toux chez les enfants

La toux est un problème de toux courant chez les enfants

La toux est un problème respiratoire fréquent chez les enfants. À long terme, cela peut affecter leur sommeil et leur santé globale. De nombreux remèdes médicaux contre la toux prétendent contenir du miel pour se promouvoir pour une raison : le miel est efficace pour soigner cette affection

Certaines études ont montré que le miel est très efficace pour réduire les symptômes de la toux, rétablissant les habitudes de sommeil mieux que n'importe quel médicament commercial

Toutefois, sa consommation chez les enfants de moins d'un an peut provoquer le botulisme, elle est donc déconseillée dans ce cas

Conclusion

Bien que le miel soit une alternative douce et délicieuse au sucre raffiné, il n'en reste pas moins qu'il s'agit d'un type de sucrerie, composé de sucre et de calories. Par conséquent, lors de sa consommation, pensez toujours à privilégier les marques de haute qualité nutritionnelle, qui sont celles qui ne sont pas altérées par du sirop.

Lorsque vous en consommez, pensez toujours à privilégier les marques de haute qualité nutritionnelle

Dans tous les cas, achetez le miel le plus artisanal possible, et utilisez-le toujours comme un substitut du sucre, jamais comme un complément