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Il est recommandé de le prendre après le petit-déjeuner. A répéter après un repas.
Pour 20 g : Fructose, cartilage de requin (1600 mg), collagène marin hydrolysé (800 mg), phosphate de calcium (400 mg), citrate de calcium (370 mg), sulfate de glucosamine (320 mg), citrate de magnésium (277 mg), arôme d'orange, dioxyde de silicium, carbonate de calcium (200 mg), sulfate de chondroïtine (160 mg), Acide citrique, oxyde de magnésium (100 mg), bromélaïne (80 mg), vitamine C (27,5 mg), levure de sélénium (20 mg), vitamine B3 (16 mg), oxyde de fer (10 mg), vitamine B5 (6 mg), vitamine B12 (2,49 mg), vitamine D (1,98 mg), vitamine B6 (1,4 mg), vitamine B2 (1,4 mg), vitamine B1 (1,1 mg).