Si vous aimez manger sain et varié, ce panier est fait pour vous. Cette fois-ci, dans notre boutique de fruits et légumes en ligne FrutaMare, nous vous proposons l'une des meilleures options pour acheter des courges et des mandarines, au meilleur prix possible.

Cette fois-ci, nous vous présentons un panier qui comprend 1 courge et 5 kg de mandarines, donc si vous voulez acheter des fruits et légumes de saison, c'est le bon moment.

Si vous êtes du genre à cuisiner sainement et délicieusement, il vous suffit d'acheter ce panier et de le déguster dans le confort de votre maison, sans vous soucier de rien. De plus, les frais de taxes et de livraison sont déjà inclus dans le prix final.

C'est pourquoi aujourd'hui nous vous parlerons des propriétés et bienfaits de chacun des ingrédients de ce panier de courges et mandarines, afin que vous puissiez préparer de délicieuses recettes tout en prenant soin de la santé de vos proches.

Pourquoi acheter un panier de courges et mandarines ?

La réponse est très simple : parce que les deux ingrédients sont très nutritifs, fournissant les vitamines nécessaires pour protéger le système immunitaire. En ce qui concerne les mandarines, il est important de noter qu'elles sont une très bonne source de vitamine C, qui fonctionne comme un antioxydant, protégeant le corps des dommages causés par les radicaux libres.

En outre, les mandarines sont très riches en acide folique, qui joue un rôle dans la production de globules dans le sang et la formation des anticorps. Ainsi, grâce aux vitamines et minéraux qu'elle apporte, c'est l'un des meilleurs fruits pour combattre les rhumes et les maladies liées au système respiratoire.

En ce qui concerne la courge, il est idéal de l'acheter et de la consommer en automne, car c'est la saison de sa plus grande splendeur. C'est ainsi que l'on peut profiter de toutes les propriétés qu'elle apporte à l'organisme.

En termes de nutriments, ce légume est très riche en fibres, protéines, calcium, fer, eau, acide folique, magnésium et vitamines, il s'agit donc d'un aliment très complet et peu calorique.

La courge a de grands bienfaits digestifs, elle est parfaite pour traiter la gastrite et la constipation. En contenant de la vitamine C, elle est également un puissant ant