Le Plan Début du Jeûne de Cooldo est destiné à ceux qui souhaitent commencer le jeûne intermittent. Il est également intéressant pour ceux qui veulent améliorer leur flexibilité métabolique et même améliorer le syndrome métabolique (obésité, diabète de type 2, stéatose hépatique, hypertension, hyperlipidémie). Il est également intéressant pour les personnes ayant des problèmes digestifs (SII, dysbiose, perméabilité intestinale, SIBO) car le jeûne permet de reposer l'intestin digestif.

Toutes les directives des plans ont été soigneusement élaborées par notre nutritionniste Beatriz Rakosnik pour obtenir les meilleurs résultats du plan. Vous pouvez trouver toutes les recettes incluses dans le PLAN DÉBUT DU JEÛNE ici.

Le Plan Début du Jeûne de Cooldo inclut:

• Notre recette unique de bouillon d'os (avec les propriétés anti-inflammatoires du gingembre et du curcuma)
• Directives pour une alimentation saine
• Menus (petit-déjeuner, déjeuner et dîner où au moins un des repas inclut du bouillon d'os)
• Recettes et liste de courses