Emballage : 100 grammes en pot de verre.
Emballage : 100 grammes en pot de verre.
Emballage : 100 grammes en pot de verre
Origine : Chine.
- Spiruline : micro-algue tropicale utilisée pour compenser les carences nutritionnelles
- Spiruline : micro-algue tropicale utilisée pour compenser les déficits nutritionnels. Il a une teneur très élevée en protéines : 50 à 70 %, plus que la viande et le soja. Sa forte teneur en vitamines B, en fer et en chlorophylle fait de cette algue un excellent remède contre l'anémie.
- Spiruline : micro-algue tropicale utilisée pour compenser les carences nutritionnelles
La spiruline est un super aliment qui offre plus de protéines digestibles que le bœuf et contient un étonnant éventail de nutriments : vitamines, minéraux, acides gras essentiels, protéines, acides nucléiques (ADN et ARN), chlorophylle et une large gamme de composés phytochimiques.
La spiruline est un super aliment qui offre plus de protéines digestibles que le bœuf et contient un étonnant éventail de nutriments : vitamines, minéraux, acides gras essentiels, protéines, acides nucléiques (ADN et ARN), chlorophylle et une large gamme de composés phytochimiques
Une portion quotidienne fournit au corps humain du fer assimilable, de la provitamine A, de nombreuses vitamines B dont la vitamine B12, de la vitamine E et des acides gamma-linoléiques, entre autres. Le phosphore, le calcium et le magnésium sont présents en quantités comparables au lait de vache
À titre de comparaison, 10 grammes de spiruline contiennent autant de fer que 72 grammes de maïs entier, 450 grammes d'épinards ou 90 grammes de foie de veau et autant de vitamines que 14 œufs ou 4,5 litres de lait de vache
Analyse moyenne sur 100 grammes :
-Protéines 65 g
- Lipides 5 g.
- Glucides 18 g
- Minéraux 7 g.
- Fibres 5 g.
- Vitamine A 140 mg
- Vitamine E 10 mg
- Vitamine B1 3,5 mg.
- Vitamine B2 4 mg.
- Vitamine B12 0,32 mg.
- 1000 mg de calcium
- phosphore 800 mg
- Magnésium 400 mg
- Potassium Mg 1400
- Acide gamma-linoléique 1000 Mg
- Fer 150 Mg
- Zinc 3 mg
- Cuivre 1,2 mg
- Manganèse 5 mg
- Chrome 0,3 mg
Il suffit d'ajouter une cuillère à café de spiruline à un yaourt, de l'eau, du lait, du jus d'orange ou un smoothie. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de prendre deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir
Dosage recommandé : Adultes : 2 à 3 grammes par jour Enfants : 1 gramme par jour
Autres utilisations de la spiruline:
Spiruline
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Masque pour le visageIngrédients :
1/2 cuillère à café de poudre de spiruline, une cuillère à café de jus de citron et de l'eau.
Masque pour le visage
Ingrédients :
1/2 cuillère à café de poudre de spiruline, une cuillère à café de jus de citron et de l'eau
Procédure
Mélangez bien les ingrédients ensemble pour obtenir une pâte. Appliquez le masque sur le cou et le visage et massez doucement pendant 3 minutes, en n'oubliant pas de commencer par le bas et de remonter vers le front par des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 10 minutes et rincez à l'eau froide
En cosmétique, il aide à maintenir l'élasticité de la peau et à combattre les imperfections, active la synthèse du collagène et de l'élastine. Recommandé pour une utilisation dans les cosmétiques anti-rides faits maison
Avec la spiruline, on peut faire des masques capillaires maison.
C'est aussi un bon colorant naturel pour donner une couleur verte à tous les types de cosmétiques maison, bombes de bain, gels de bain, savons artisanaux, etc.
