Les pruneaux secs sous forme naturelle. Piqué.
Emballage : 300 grammes dans un plateau en plastique pratique.
Emballage : 300 grammes dans un plateau en plastique pratique
Origine : Chili
Les prunes ou prunes séchées sont les fruits secs obtenus après séchage du fruit d'origine, c'est-à-dire les prunes fraîches. Ce fruit séché contient tous les nutriments de son homologue frais, mais beaucoup plus concentrés, en raison de la perte d'eau qu'il subit lors du processus de séchage
La peau peu hydratée:
Puisque la quantité de vitamine A est quadruplée par rapport au fruit original, les prunes séchées sont un excellent remède contre le dessèchement de la peau et le long processus de régénération de l'épiderme
Cholestérol et hypertension:
Cholestérol et hypertension artérielle:
Comme de nombreux autres fruits secs, remplacer le dessert d'après repas par une poignée de prunes séchées est une habitude saine pour les personnes souffrant d'hypertension et de "mauvais" cholestérol
Constipation:
Les prunes séchées ne contiennent pas moins de huit fois plus de fibres que les fruits frais, ce qui en fait une excellente solution pour réguler le transit intestinal
Fatigue
À prendre en compte également, sa richesse en potassium et en magnésium, des nutriments qui renforcent les muscles et préviennent les crampes. Il est particulièrement recommandé aux personnes très sportives ou ayant un travail physiquement éprouvant
Si vous n'aimez pas le goût des pruneaux, vous pouvez toujours choisir de les hacher ou de les écraser et de les ajouter au yaourt avec d'autres fruits
