Quinoa avec du chou frisé et des épinards 425g Carlota Bio

QUINOA KALE & ÉPINARDS 425 G CARLOTA ORGANIC Description: Quinoa avec chou kale, épinards et légumes. Format pour 2 portions. Ce plat présente des valeurs nutritionnelles et de micronutriments exceptionnelles. La quinoa contient une haute valeur protéique et des acides gras oméga 3 et 6. Le chou kale et les épinards apportent des vitamines, du fer, du magnésium, du calcium, du potassium et du zinc. Sans GLUTEN, source de protéines, faible en graisses saturées. Poids: 425 g Ingrédients: Quinoa* 29,3%, eau, oignon*, poivron vert*, épinards 7%*, kale 5%*, carotte*, huile d'olive vierge extra 2,4%*, vin blanc 1,6%, ail*, poivre, gingembre? Mode d'emploi: 2 portions. Verser dans une casserole ou un récipient pour micro-ondes et remuer. Chauffer et servir. Conservation: Conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer avant 3 jours. Informations nutritionnelles (pour 100 g): Valeur énergétique 609 Kj / 145 kcal Graisses 4,3 g (dont saturées 0,4 g) Glucides 21,5 g (dont sucres 1,7 g) Fibre 2,6 g Protéine 4,9 g Sel 0,89 g Durée de vie: 4 ans À propos de Carlota Organic: Les plats préparés Carlota Organic sont cuisinés lentement avec des légumineuses, des céréales et des légumes frais du jardin. Ce sont des plats originaux qui conservent toute la saveur des recettes les plus traditionnelles. Les ragoûts présentent également des valeurs nutritionnelles très soignées.