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La saveur de la mer prend vie dans cette préparation. Un succulent cabillaud en parfaite harmonie avec une sauce à base de fruits de mer.
Corvina, pomme de terre, queues de crevettes. Sauce à la marinière : bouillon de poisson de roche et crustacés, tomate, oignon, huile d'olive, vin, farine de maïs, persil, ail, paprika doux, sel et épices.
Informations nutritionnelles | Par 100g | |
Énergie (kJ/kcal 100g) | 505 kJ / 121 kcal | |
Matières grasses | 6,1g | |
› dont acides gras saturés | 0,9g | |
Glucides | 1,4g | |
› dont sucres | 0,7g | |
Protéines | 15g | |
Sel | 1,2g |
Contient : Poisson, crustacés, gluten et sulfites. Peut contenir des traces d'œuf, de lait et de dérivés et de moutarde. Conserver au réfrigérateur entre 0 °C et 4 °C. Éviter la lumière directe et protéger des odeurs pénétrantes.
La durée de conservation du produit est de plus de 30 jours à partir de la date d'emballage.
Jeter la bande de carton. Introduire le plateau dans le micro-ondes à pleine puissance sans percer le plastique pendant environ 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que vous entendiez le signal sonore.
Deux bons morceaux de lotte, accompagnés de pommes de terre à la vapeur et de crevettes, qui leur donnent la touche finale et la cerise sur le gâteau de ce plat.
Ragoût de lotte à la marinère MmMmm ! Qui n'a pas envie d'un bon plat de poisson ? Alors préparez-vous à aller acheter et préparer tous les ingrédients, hacher et éplucher l'ail, faire revenir l'oignon, aller chez le poissonnier pour acheter de la lotte, et ainsi de suite jusqu'à demain...