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Son habitat est réparti dans l'Atlantique nord-est.
Il est pêché dans la mer Cantabrique
Il est pêché le long des côtes de la mer Cantabrique
La sole est un poisson blanc, idéal pour les personnes ayant des problèmes de digestion.
La sole est un poisson blanc, idéal pour les personnes ayant des problèmes de digestion
Il se distingue par sa teneur élevée en phosphore, potassium, magnésium et iode.
Il est idéal pour la cuisson, accompagné de pommes de terre au four.
Il est idéal pour la cuisson
Il est idéal pour la cuisson au four, accompagné de pommes de terre à cuire
