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décoction (faire bouillir pendant 3 à 5 minutes) ajouter une cuillère à soupe de tisane pour 200 ml d'eau, reposer, couvrir, filtrer et servir. Buvez deux fois par jour, le matin et le soir. Sucrez à votre goût. A éviter pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 12 ans, en cas de traitement par IMAO ou de consommation d'antidépresseurs tricycliques.
Salvia (Salvia Lavandulaefolia L.), fleur d'oranger (Citrus Aurantum), mélisse (Melissa Officinalis L.), camomille douce (Matricaria Chamomilla)