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Décoction (ébullition pendant 3 à 5 minutes) d'une cuillère à soupe de tisane pour 200 ml d'eau, infuser, filtrer et servir. Prendre deux fois par jour, le matin et le soir. Sucrez à votre goût. A éviter en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale, chez les moins de 12 ans, en cas d'hypertension, de maladie cardiaque grave, pendant la grossesse et l'allaitement. Consulter un médecin en cas d'utilisation simultanée à un traitement contre le diabète.
Principe de la prêle (Equisetum Arvensis), chiendent (Agropyron Repens P.b), arénaria (Spergularia Glabra L.) et busserole (Arctostaphylos uva-ursi).