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Décoction (ébullition pendant 3 à 5 minutes), ajouter une cuillère à soupe de tisane pour 200 ml d'eau, infuser, filtrer et servir. Prendre deux fois par jour, le matin et le soir. Sucrez à votre goût. À éviter pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 12 ans.
Eucalyptus (Eucalyptus Globulus L.), guimauve (Althaea Officinalis L.), menthe poivrée (Mentha Piperita L.), fleur de mauve (Malva Sylvastris L.) et tilleul (Tilia Tomentosa Moench).