La créatine monohydratée en poudre est un complément alimentaire de 500g conçu pour améliorer la performance physique, la force et le maintien d'une routine active au gymnase. Ce supplément contient de la créatine micronisée, particulièrement utile en nutrition sportive et dans des disciplines comme le CrossFit, en raison de son impact positif sur les efforts de courte durée et de haute intensité. Chaque dose quotidienne de 3000 mg de créatine monohydrate pure est facilement mesurée à l'aide de la cuillère doseuse incluse. Il est recommandé de diluer 3,4g par jour dans de l'eau ou un autre liquide. Il est essentiel de ne pas dépasser la dose quotidienne et de consulter un professionnel de la santé si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments. Conservez hors de la portée des enfants et ne l'utilisez pas comme substitut d'un régime équilibré.