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Ajouter 250 ml d'eau avec 1 cuillère à soupe d'huile et 1 cuillère à café de sel. A ébullition, retirer du feu et ajouter 250g de boulgour et mélanger. Couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes.
Blé tendre. Peut contenir des traces de sésame, de soja, de fruits à coque et de céréales contenant du gluten.
Ajouter 250 ml d'eau avec 1 cuillère à soupe d'huile et 1 cuillère à café de sel. A ébullition, retirer du feu et ajouter 250g de boulgour et mélanger. Couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes.
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