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Bio / Écologique
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L'avoine est la céréale la plus riche en protéines et en matières grasses et elle est riche en vitamine B1 et en fibres solubles. L'avoine peut être cuite comme le riz ou d'autres céréales.
L'avoine est la céréale la plus riche en protéines et en matières grasses et elle est riche en vitamine B1 et en fibres solubles
Utilisation:
Laver le grain d'avoine et le mettre sur le feu avec deux volumes d'eau froide. Lorsqu'il commence à bouillir, baissez le feu au minimum et laissez mijoter pendant 45 minutes.
Stockage:
Stockez dans un endroit frais et sec.
Conserver dans un endroit frais et sec
L'avoine est la céréale la plus riche en protéines et en matières grasses et elle est riche en vitamine B1 et en fibres solubles. L'avoine peut être cuite comme le riz ou d'autres céréales.
L'avoine est la céréale la plus riche en protéines et en matières grasses et elle est riche en vitamine B1 et en fibres solubles
Utilisation:
Laver le grain d'avoine et le mettre sur le feu avec deux volumes d'eau froide. Lorsqu'il commence à bouillir, baissez le feu au minimum et laissez mijoter pendant 45 minutes.
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