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Le 5-htp (hydroxytryptophane) est le précurseur direct de la sérotonine, et est produit dans le corps à partir de l'acide aminé L-tryptophane. Il augmente les niveaux cérébraux de sérotonine, un neurotransmetteur important pour le fonctionnement normal des nerfs et du cerveau. La sérotonine est impliquée dans une variété de processus physiologiques et affecte un large éventail de fonctions allant de l'humeur, l'appétit, le contrôle du sommeil et plus encore
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Le 5-htp (hydroxytryptophane) est le précurseur direct de la sérotonine, et est produit dans le corps à partir de l'acide aminé L-tryptophane. Il augmente les niveaux cérébraux de sérotonine, un neurotransmetteur important pour le fonctionnement normal des nerfs et du cerveau. La sérotonine est impliquée dans une variété de processus physiologiques et affecte un large éventail de fonctions allant de l'humeur, l'appétit, le contrôle du sommeil et plus encore
