Les graines de chia sont pleines de vitamines, minéraux et acides gras qui nous procurent de nombreux bienfaits. Elles sont idéales pour les sportifs et un choix totalement sain pour le quotidien de chacun. Ces graines nutritives peuvent être incorporées dans n'importe quel repas sans changer leur goût. Dans les soupes, les salades, les yaourts, les céréales, vous pouvez même créer vos propres recettes habituelles, comme des muffins, des gâteaux ou du pudding de chia. Elles ne contiennent pas de gluten, sont saines et ont un pourcentage élevé en oméga-3, antioxydants et fibres. C'est un aliment très complet : elles ont 5 fois plus de calcium que le lait, 3 fois plus d'antioxydants que les myrtilles, 3 fois plus de fer que les épinards, 2 fois plus de fibres que l'avoine, 2 fois plus de protéines que n'importe quel légume et 2 fois plus de potassium que la banane. Ingrédients : Graines de chia (100%)* *Provenant de l'agriculture biologique. Par 100 g : Énergie : 1832 KJ / 444 kcal Graisses : 31,4 g Dont saturés : 3,8 g Oméga-6 : 6,4 g Oméga-3 : 18,5 g Glucides : 4,9 g Fibres : 33,7 g Protéines : 20 g Sel : 0,025 g