Raisins 1 Kg

Les raisins, tout comme d'autres fruits séchés ou déshydratés, ont une faible teneur en eau et concentrent de nombreux nutriments présents dans le fruit frais.

Ils sont avant tout une grande source d'énergie, car ils contiennent des doses élevées de glucides.

Pour cette raison, leur consommation est très recommandée chez les sportifs et les personnes qui mènent une activité intense.

Étant donné qu'ils sont secs, la concentration nutritionnelle est plus élevée, car le raisin a perdu de l'eau et il ne reste que les sucres responsables du goût caractéristique des raisins secs et de leur teneur énergétique élevée.