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La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel d'origine naturelle. Il a été démontré que la supplémentation en bêta-alanine augmente la concentration de carnosine (dipeptide formé par la combinaison de bêta-alanine et d'histidine) dans les muscles, réduit la fatigue et améliore les performances musculaires. La carnosine a des fonctions physiologiques importantes, notamment sa fonction antioxydante. En ce qui concerne l'exercice, l'augmentation de la concentration de carnosine est très importante, étant donné qu'elle améliore la sensibilité au calcium dans les fibres musculaires et qu'elle est également utilisée dans la cellule musculaire comme tampon pour contrôler le pH intracellulaire. Suite à différentes recherches, il a été postulé que l'accumulation d'acide dans les muscles contribue à la fatigue, entraînant des entraînements moins efficaces et une moindre construction musculaire.
- Améliore les performances et l'endurance musculaire.- Retarde la fatigue musculaire.- Améliore l'équilibre du pH dans le muscle.- Augmente la sensibilité au calcium dans les fibres musculaires.
Complément alimentaire pour adultes,
- Pendant la phase de charge : Prendre 6 capsules réparties en 3 doses tout au long de la journée pendant les deux premières semaines.
- Pendant la phase de maintenance : Prendre 3 capsules réparties en 3 doses tout au long de la journée.
Boîte de 120 capsules.