La créatine monohydrate 300 Gr d'Amix est un supplément de créatine monohydrate entièrement micronisé, traité avec le système "HPLC CONTROL" pour garantir sa pureté totale. La créatine est un composé naturel qui est principalement stocké dans les muscles, essentiel pour la génération d'énergie lors d'activités physiques intenses et brèves. Ce produit améliore la performance physique en régénérant l'ATP, la principale source d'énergie pour les contractions musculaires explosives. Présenté dans un emballage de 300 grammes, sans goût, il est recommandé de prendre une cuillère à soupe (3 g) dissoute dans 200 ml d'eau, 30 minutes avant l'entraînement. Pendant la phase de chargement optionnelle, les cinq premiers jours, trois doses de 5 g peuvent être prises tout au long de la journée.