Boulettes de thon en sauce. Le thon est un poisson bleu très riche en oméga-3. Les graisses qu'il contient sont insaturées, appelées "bonnes graisses" car elles contribuent à diminuer les niveaux de cholestérol dans le sang. Un aliment sain, idéal dans une alimentation équilibrée.
INGRÉDIENTS :
boulette de THON (THON 62 %, oignon, purée de pommes de terre (SULFITE, traces de LAIT), huile d'olive, ŒUF, ail, sel, persil) 56 %, petit pois 15 %, eau 15 %, oignon 6 %, ail 3 %, vin blanc 2 %, huile d'olive extra vierge 1 %, sel 1 %, laurier 0,07 %, épaississant (gomme xanthane) 0,05 %
PESÉE NETTE :
300 g.
CONDITIONS DE CONSERVATION :
Réfrigéré, température égale ou inférieure à 4ºC.
Autres bienfaits du Thon
Le thon frais devient l'une des meilleures sources d'acides gras oméga-3, étant extrêmement riche en graisses DHA et EPA. Comme vous le savez sûrement, ces deux graisses protègent et préviennent les maladies cardiovasculaires, aidant à maintenir le cœur en bonne santé, ainsi qu'à prendre soin du cerveau.
On note également sa haute teneur en protéines, indispensables au bon fonctionnement de notre organisme puisqu'elles deviennent des nutriments essentiels.
En ce qui concerne sa teneur en minéraux, on souligne principalement la présence de magnésium et de sélénium, qui complètent précisément l'action des oméga-3, car ils aident également à protéger le cœur.
En ce qui concerne les vitamines, on note sa richesse en vitamine E (une vitamine antioxydante puissante) et en vitamines du groupe B (comme la vitamine B12, utile pour améliorer la circulation).
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