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Une cuillère à dessert par jour (dissoute dans de l'eau, du jus d'orange ou de citron). Teneur moyenne par dose journalière de 1 cuillère à dessert (2,5 g) : magnésium 300 mg (80% VNR*).
Chlorure de magnésium cristallisé.
Chlorure de magnésium, cristallisé