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Bâtonnet : prendre 1 à 2 bâtonnets par jour au petit-déjeuner et au dîner. Mélanger avec du yaourt, de l'eau ou tout autre liquide. Il est recommandé de prendre les sticks avec des aliments riches en vitamine C.
1 stick (4,5 g) : collagène hydrolysé 3,4 g et magnésium 152 mg (40% VNR*). 2 bâtonnets (9 g) : collagène hydrolysé 6,9 g et magnésium 303 mg (81% VNR*). 1 bâtonnet est équivalent à 6 comprimés de collagène avec magnésium.