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POWER : prendre 3 cuillères à café par jour, réparties sur les principaux repas. Cet aliment peut être pris avec des liquides mais aussi avec des purées, des yaourts, etc. Il est recommandé de prendre chaque cuillère à café avec des aliments riches en vitamine C. Teneur moyenne par dose journalière de 3 cuillères à café (7,5 g) : collagène hydrolysé 6,9 g, magnésium 145 mg (39% VNR*). STICK : prendre 1 à 2 sticks par jour au petit déjeuner et au dîner. Mélangé avec du yaourt, de l'eau ou tout autre liquide. Il est recommandé de prendre les sticks avec des aliments riches en vitamine C.
1 stick (4,5 g) : collagène hydrolysé 3,4 g et magnésium 152 mg (40% VNR*). 2 bâtonnets (9 g) : collagène hydrolysé 6,9 g et magnésium 303 mg (81% VNR*). 1 bâtonnet est équivalent à 6 comprimés de collagène avec magnésium.