Les concombres sont une excellente source de vitamines et de minéraux, comme la vitamine K, le potassium et le magnésium. Ils sont faibles en calories et contiennent des niveaux élevés d'eau, ce qui en fait une option idéale pour rester hydraté. De plus, ils sont riches en antioxydants et en fibres, ce qui aide à améliorer la digestion et la santé intestinale. Les concombres sont également connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leur capacité à aider à contrôler le poids. En achetant un demi-kilo de concombres, vous êtes assuré d'obtenir une bonne dose de nutriments et de bienfaits pour la santé.

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