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La chicorée rouge est une variété de chicorée caractérisée par des feuilles d'un rouge intense.

C'est un légume de la famille des astéracées, avec un goût légèrement amer et une texture croquante.

Elle est riche en fibres, en vitamines A et C, en acide folique et en minéraux tels que le potassium et le calcium.

Elle peut être consommée crue en salades, cuite à la vapeur, grillée ou au four.

De plus, elle est une excellente source d'antioxydants qui aident à protéger notre organisme contre les maladies.

La chicorée rouge est une option saine et délicieuse à inclure dans notre alimentation.

* Ce texte a été généré automatiquement