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Infusion (faire bouillir quelques instants) 1 cuillère à dessert de la plante par tasse d'eau. Laissez infuser pendant quelques minutes, filtrez et prenez 3 fois par jour avant les repas. À éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
100% de graines de chardon-marie*. *De l'agriculture biologique.