Ces merveilles miniatures, de véritables superaliments remplis de vitamines, minéraux et acides gras essentiels, sont des alliés dans la lutte contre les graisses et la régulation du poids corporel. La chia est la plus grande source végétale d'acides gras oméga-3. Ils ont une forte teneur en antioxydants, protéines, acides aminés, vitamines, minéraux et fibres. Ils aident à contrôler les niveaux de cholestérol et la tension artérielle. Riche en calcium, il en contient 5 fois plus qu'un verre de lait. Ils facilitent la digestion, améliorent le transit intestinal et ont un effet rassasiant. Ils contribuent au maintien d'une bonne santé cardiovasculaire.
Graines de chia bio, un véritable super aliment qui s'adapte parfaitement à votre style de vie sans gluten et végétalien. Ces petites merveilles nutritionnelles sont riches en bienfaits pour la santé : pleines de fibres, d'antioxydants et d'acides gras essentiels comme l'Oméga-3. Ajoutez-les à vos plats préférés pour renforcer votre bien-être tout en profitant d'une option saine et durable qui s'aligne sur vos choix alimentaires. Ingrédients : graines de chia biologiques. Allergènes : Absence. Présentation : Doypack en papier kraft blanc 200 g. Pourquoi le consommer ? La Chia est la plus grande source végétale d'acides gras Oméga-3. Elle contient des antioxydants, des protéines, des acides aminés, des vitamines, des minéraux et des fibres. Elle aide à contrôler les niveaux de cholestérol et la tension artérielle. Elle facilite la digestion, améliore le transit intestinal et a un effet rassasiant. Elle contribue au maintien d'une bonne santé cardiovasculaire. Comment le consommer ? La consommation quotidienne ne doit pas dépasser 15g. Dans un verre d'eau (jus, lait, etc.), mettre une cuillère à café de graines de chia, laisser reposer 20 à 30 minutes jusqu'à l'apparition du mucilage (couche gélatineuse qui recouvre la graine), puis consommer. Idéal pour faire des puddings, de la boulangerie et de la pâtisserie. Composition nutritionnelle (100 g) : Valeur énergétique : 1842,18 kJ/444,00 kcal. Protéines : 24,00 g. Glucides : 3,00 g. Dont sucres : 2,23g. Lipides : 31,40 g. Dont saturés : 3,70 g. Fibres : 37,00 g.
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