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Le haricot peint biologique en grain est une excellente source de protéines, ce qui en fait un aliment idéal pour le développement musculaire. Sa haute teneur en fer est essentielle pour prévenir l'anémie ferriprive, faisant de cet aliment particulièrement recommandé pour les personnes pratiquant des sports intenses. De plus, le fer aide à améliorer les performances et la récupération physique. Le potassium présent dans le haricot peint biologique améliore la circulation sanguine et régule la pression artérielle, contribuant ainsi à maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Ce minéral est également crucial pour la régulation des fluides corporels et peut aider à prévenir les maladies rhumatismales et l'arthrite. Les haricots peints sont riches en vitamines B1 et B9, essentielles pendant la grossesse, l'allaitement, et en période de convalescence ou après une opération, car ces moments nécessitent un apport plus important de ces vitamines. Préparation Pour préparer les haricots peints en grain biologiques, il est nécessaire de les laisser tremper dans l'eau pendant au moins 8 heures. Cela adoucit leur surface, facilitant la cuisson. Ensuite, cuire à feu moyen pendant 60 à 80 minutes pour obtenir une texture parfaite. Information nutritionnelle (pour 100g) Énergie: 1452KJ/347Kcal Protéines: 21,4g Lipides: 1,24g (dont saturés: 0,24g) Glucides: 47,1g (dont sucres: 2,11g) Fibre: 15,5g Sel: 0,002g Peut contenir des traces de gluten, soja, fruits à coque, sésame et céleri. Certifications et qualité Certifié biologique: Garantit l'absence de pesticides et d'engrais chimiques. Non OGM: Sans organismes génétiquement modifiés. Non irradié: Conserve toutes ses propriétés naturelles. Convient aux végétariens et aux végétaliens: Idéal pour les régimes à base de plantes. Origine: Non UE Ne manquez pas l'occasion de profiter du délicieux goût et des bienfaits nutritionnels des haricots peints biologiques. Ajoutez-les à votre panier dès maintenant et commencez à expérimenter avec des recettes saines et pleines de vitalité. Achetez maintenant et transformez vos plats avec cette incroyable alternative naturelle! Achetez maintenant.