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Vitamine B3 ou également connue sous le nom de niacine, est une vitamine hydrosoluble présente dans de nombreux aliments tels que certaines viandes, le thon, les graines et les champignons. Cette vitamine stimule l'organisme à travers plusieurs processus, de la gestion des niveaux d'énergie à la santé de la peau et à l'équilibre mental.
Lorsque l'on consomme des aliments riches en niacine, la probabilité d'effets secondaires est très faible. Cependant, des effets secondaires peuvent survenir lors de la prise de compléments à doses élevées car la quantité de vitamine est plus élevée que lorsqu'elle est consommée dans l'alimentation. L'utilisation régulière de produits contenant de la niacine à des doses élevées entraîne généralement des effets secondaires tels que des rougeurs. Cette formule spéciale de niacine sous forme de complexe de Solgar ne provoque pas cet effet secondaire.
Fonctions de la vitamine B3 dans le corps :
Inositol Hexanicotinate, Niacine (Vitamine B3), Inositol. Capsule végétale: hydroxypropylméthylcellulose; Anti-agglomérants: dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal.
Prendre 1 ou 2 par jour pour faciliter l'absorption.