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Pour toute recette que vous voulez préparer, vous aurez besoin des ingrédients de ce panier de légumes. Chez FrutaMare, notremagasin de fruits et légumes en ligne, vous pouvez accéder à cepanier de concombres avec courgettes, aubergines, poivrons rouges et poivrons verts.Sans aucun doute l'une des meilleures options pour ne manquer aucun légume dans votre cuisine.

Cette fois-ci, vous pouvez emporter4 kg de légumesrépartis de la manière suivante :1 kg de concombres1 kg de courgettes1 kg d'aubergines½ kg de poivron rouge(1)et½ kg de poivron vert. Rien de mieux que la variété pour une alimentation saine.

Lors de l'achat de fruits et légumes en ligne, l'une des plus grandes préoccupations concerne les frais de livraison. Eh bien, avec nous, vous n'avez pas à vous soucier de quoi que ce soit, cardans le coût total du panierde légumes sont inclustous les coûts, à la fois de la livraison et des taxes.

En ce sens, si vous voulezacheter des mandarinesdans un panier de fruits ou différents légumes,il vous suffit de profiteret de réfléchir aux préparations que vous allez faire avec tous ces ingrédients. Nous nous occupons du reste.

Pourquoi acheter un panier de concombres, courgettes, aubergines, poivrons rouges et poivrons verts?

Vous vous demandez sûrement pourquoi acheter un panier de concombres, courgettes, aubergines, poivrons rouges et poivrons verts, et la réponse est très simple : pour lesgrands bienfaits qu'ils apportent à l'organisme.

Au moment d'acheter du poivron vert, non seulement vous acquérez un légume frais et délicieux, mais, ayant unehaute teneur en eau et en fibres, il fournit peu de calories et offresensation de satiété, ce qui est idéal pour ceux qui suivent un régime ou veulent perdre du poids.

En ce qui concerne lesconcombres, l'un des légumes préférés pour les salades, qui est égalementfaible en calories et très riche en eau et en fibres, ce qui aide l'organisme à rester hydraté, tout en améliorant le fonctionnement des intestins.

D'autres avantages du concombre sont qu'ilfavorise la perte de poids, car il réduit les graisses de l'organisme et le taux de sucre dans le sang, ce qui est également très bénéfique car ilprévient les maladies.

Lacourgetteest l'un des légumes les plus riches en vitamines. À cet égard, en contenantvitamine A, B9, C et E,il est considéré comme un puissant antioxydant,protégeant le système immunitaireet réparant les dommages causés par les radicaux libres.

De plus, la courgette est trèsriche en minérauxcomme le potassium, le phosphore, le calcium, le zinc, le magnésium, entre autres, ce qui en fait un aliment super complet et nutritif.